從哇哇一聲睜開眼睛看地球 👶
但是媽媽還未能觸踫妳的小手…… 🖐
現時只能靠爸爸拍的相片來看看妳呢~ 👀
我和寶寶的身體狀況都良好 👍
謝謝各位的關心和祝福 🙏
DAY 1 產後日記 📖
13號半夜12點開始禁食 🈲
早上起床後收拾好行李去醫院 🏥
手術時間前2.5小時到醫院就好 🚐
登記、填表、換袍、胎動檢查、剃毛、通便
重點是打點滴，插入左手好一段時間都不成功。
之後改打了右手，到進手術室前發現非常腫。😱
其實已經麻痹了沒有感覺…… 😓
結果在手術室裡再打回左手…… 😑
醫生在我腰背那兒打了很多下麻醉藥 💉
下身逐漸沒有感覺…… 不知不覺更睡著了…… 💤
到我有意識的時候，只看到醫生在最後收拾整理。
接著回到恢復室休息等候
老公說我進了手術室約30~40分鐘
之後送我到病房，選了2人室，有兩張床。🛏
其實實際是1人用，陪同者可睡另一張床。
剖腹產基本住院7日6夜，本人負擔每日3萬韓元。
他們說已經抱了寶寶給我看，我根本沒有意識呢…… 🙄
在病房時起初覺得冷，之後就熱到出汗呢……
其後臉部很痕癢，說是因為在打無痛點滴。
所以暫時關了喔，幸好還不是很痛。
而我則繼續禁飲禁食中…… 😫
助護每隔一會兒就來探體温、量血壓。🌡
主理醫生也來過一次
第一天不能起床，頭只能左右轉。🛌
不能昂起，不能用枕頭。
翌日下午才可以開始坐起來
第三天早上拆尿袋、餵母乳
或許到時可以接觸/看到寶寶 👶
還不是很真實的感覺呢…… 😳
DAY 2 產後日記 📖
醒了又睡，睡了又醒…… 💤
下午起終於可以用枕頭
也可以讓我坐起來了~ 😊
然而後期有幾次量體温有微熱 🌡
給了我兩個冰袋放胳肋底
最後體温降下來了……
但是還未排氣，仍然禁飲禁食中…… 😫
每日有兩次探寶寶的時段 👶
老公去拍照回來啦！📷
DAY 3 產後日記 📖
早上6時終於可以拆尿袋和入藥促進大便
輕鬆了很多，而且可以下床。🛏
但是要我3小時內小大便和排氣。
結果花了4小時都沒有一項成功…… 😑
要另外幫我去排出小便 😖
然後又再入藥，又給我3小時嘗試。
步行、按摩肚子等，終於成功排氣和排出那藥。🚶
可是仍然還未能小便…… 😢
幸好因為排了氣，可以喝水。
醫院提供大麥茶 🍵
再給我多20分鐘嘗試…… 否則要用尿袋 😰
去廁所成了如此大壓力的一件事 🚽
慶幸的是最終成功了！🎊 .
院方準備糊兒給我吃，也可以去看寶寶了！👶
寶寶比我想像中的要小啊~ 😲
她在睡覺，偶爾睜開一隻眼來偷看。👁
她的表情，皺眉頭、打呵欠……
根本就是立體超聲波照到的一樣！😅
還不太相信在我肚子出來，實在是很神奇~
晚餐可以正常吃米飯了！🍚 海帶湯的開始
然後8點有夜宵，濃味的磨菇湯……
吊點滴令手開始脹，而且很緊。
終於也可以拆掉，太好了，舒服得多~ 😌
無痛吊液本來只能用2~3日
可是我第一天關了很久，還有剩呢……
翌日拆掉就好，不過打在背部不太舒服喔。
DAY 4 產後日記 📖
每日清晨5點半開始量體温、血壓
7點半吃早飯…… 似夢是非夢的要吃米飯
又是海帶湯，一日三餐。😑
主診醫生一天會來巡房兩次
清潔嬸嬸會來簡單打掃房間一次
無痛吊液拆掉了，可以自由活動呢！😊
開始練習餵人奶，終於親身接觸到寶寶了~ 👶
當了媽媽的實感較大呢！😂
這天共餵了4次人奶 🍼
因為親餵的關係，所以不知成功餵到多少。🙄
整體來說頗為順利的
調好姿勢，一放下寶寶就開始吃奶。
第二次吃著吃著睡著了…… 💤
通常見到寶寶的時候她都是半睡半醒的
第四次我被叫醒去餵奶，忘了戴口罩。🙊
剛巧這次寶寶醒來眼晴睜大了 👀
她終於看到媽媽的樣貌了吧？👩
現在到我拍寶寶照片給老公看呢！📷
DAY 5 產後日記 📖
凌晨要不要親餵會先問我
如果想親餵則會打電話通知去餵奶 ☎
這天凌晨親餵了一次，但不是很順利。
然後就休息一下，到早上才再去餵了……
預約了醫院的月子中心 🏥
有職員來病房講解詳情等注意事項
同時檢查了我的胸部後說安排一下胸部按摩
大約按了45分鐘，好痛，然而感覺良好。😌
把阻塞了的乳線通了，也教曉我更多。
要每3小時泵奶一次，每日要喝3升水。
泵奶漏斗可以在醫院購買 (15,000韓元) 💳
泵奶機則可以免費借用
按摩師說只包一次免費
如要加按則7萬韓元1次，20萬韓元3次。
不知道是不是因為按摩了的關係
其後去親餵寶寶時，她吃得很好。👶
連續吃了十多分鐘，只是轉另一邊後睡著了…… 💤
這天又親餵了4次
而我預備了的泵奶漏斗適合用
院方會幫忙消毒，另會提供奶瓶。🍼
嘗試泵了1次奶，有30ml。💪
DAY 6 產後日記 📖
第一次有不想生第二胎的諗頭 🙉
(雖然老公說生一個就夠 😅)
清晨醒來泵奶 🍼
除了又睏又累之外，胸部開始有點硬和痛。
肚子盆骨一帶也很痛，轉身、起床很困難。🛌
一邊泵奶一邊按摩，真的瘋了…… 😫
但是之後早上起床居然狀態不錯 😯
行動也自如了很多，泵奶也順利。🙆
早飯不覺得早了，很餓呢~ 🍚
因為翌日出院，所以新生兒室交待了事項。👶
給了寶寶的出生資料、小腳板印。👣
還有嬰兒用品禮物呢！🎁
這天共泵奶5次，親餵了5次。
真的花上很多時間…… 🕐
親餵不再是寶寶吃著入睡 💤
我也快餵著入睡呢…… 😪
DAY 7 產後日記 📖
轉眼間，出院轉月子中心了！👣
剖腹生產住院7日6夜 (順產住院3日2夜) 🛌
有國民保險的關係
住院費用只需負擔約325,000韓元 💳
寶寶的奶粉費用則約8,000韓元
另加同行者的飯錢，每餐5,000韓元。🍚
真的很便宜喔…… .
.
月子中心與醫院相連，非常方便。
然而因為某些原因，入住前感到失望。
中心佔兩層，我們預訂了設施集中的那層。
可是沒有空房，要先在另一層住兩天再搬。
寶寶也沒有床位，要在醫院新生兒室多一天。👶
包含的按摩項目說明上也有出入 💆
所以向中心表示了不滿 😕
結果中心的新生兒室加了我們寶寶的床位
那就可以享有月子中心的服務了~ 👍
如果在醫院那邊我們不能隨時看到寶寶 👀
擠完母乳的後續事宜也沒有那麼方便呢！🍼
月子中心的房間有種旅行住酒店的感覺 😂
中心有一間母乳輸乳室可以和老公一起進去的 👫
老公終於可以抱到寶寶了！他極為開心~ 😆
這裡有產婦用的按摩椅，可以鬆一鬆。🛋 .
.
現時大約每3~4小時擠一次母乳，最多時85ml！🍼
左邊右邊隔5分鐘換一次位，共泵30分鐘。
新發現是擠一邊時，另一邊用空瓶接下滴出來的奶
大概可以少浪費10ml呢！😮
擠奶還有什麼秘缺嗎？🗝
DAY 8 產後日記 📖
剖腹產手術傷口拆線了！👏
翌日起可以洗澡~ 🛀
月子中心在同一家婦科醫院的好處
就是跟進身體狀況很方便~
然而去拆線花了20萬韓元回來 🙊
檢查費其實只佔1萬韓元
推薦的去疤藥貼和藥膏就接近9萬韓元！😶
還有寶寶的健康營養藥品10萬韓元 👶
韓國的健康藥品的普遍程度
由出世起就開始吃呢…… 😲
.
月子中心有各種活動項目
可惜因疫情而取消了手功製作課和瑜珈課 ❌
先來的是母乳輸乳姿勢教學
其實就是看看親餵的時候有什麼問題
協助你去解決和糾正
現在中心說胸部按摩是包兩次的 .
(項目內容上根本沒有註明次數)
這天下午安排了按摩 👐
不過今次只有約20分鐘 🤔
究竟包幾次，幾長時間，不清不楚。
要自己跟進多一點留意就是啦……
.
這間月子中心收費是基本2星期
(另外有1星期可供選擇)
一般室200/230萬韓元 💳
特室230/260萬韓元 [房間較大]
(前面價錢為同一醫院生產時的優惠價)
每日包6餐：早餐、補藥+水果小食、🍎
午餐、小食、晚餐、宵夜(粥) 🍚
整天共擠奶6次，高峰時達110ml呢！😎
DAY 9 產後日記 📖
終於可以轉房了！🛏
這一層可以帶寶寶進自己的房間 👶
在房親餵更為方便啦~ 🍼
去取回消毒好的擠奶用具也很近
因為自己有擠奶器套裝和額外擠奶漏斗
所以加上月子中心借來的擠奶器
就開始雙泵擠奶了！🍼🍼
原先左右兩邊各15分鐘要花上共30分鐘
現在大大節省了時間 🕒
效律更高，效果更好！👍
整天共擠奶7次，平均維持在約95ml。
親餵時寶寶又便便了，我們就學換尿片。🚽
每天都在學習，不停改進。💪
.
星期二是做寶寶腳模 👣
根本就是個銷售活動 💰
有興趣就直接付款製作 💳
這樣也能算是月子中心活動項目之一麼？🤔
太懂做生意了吧！🙄
我本來沒打算做，老公卻有興趣。
結果就做簡單基本系列的手模和腳模 👐
原價 180,000韓元，優惠價為 100,000韓元。
大約一個月後可以取貨 📦
.
這天拆了手術用的傷疤貼
看到傷口了~ 疤痕只有一條！😍
即是今次開刀位置是以前的疤痕位置 🔪
實在太好了~ 👏
.
4月21號是結婚周年紀念日 💍
兩年前步入婚禮禮堂 👰
兩年後多了女寶寶 👶
老公預備了蛋糕 🎂
寶寶就是最好的禮物 🎁
我們拍了一家3口的家庭照呢！👨👩👧
DAY 10 產後日記 📖
是日早上活動項目是拍嬰兒寫真 👶
和醫院合作的影樓送一本5R寫真集相簿 📓
包括孕婦照、新生兒照/月子中心照、50日照 📷
月子中心寫真比較簡單
拍一個寶寶好像只需數分鐘呢~ 🕙
如果有 Naver cafe 的朋友
請幫忙到以下網址讚好及留言 👍
那我就有機會可以收到影片喔…… 🙏
新生兒照 https://cafe.naver.com/stnm/11004
月子中心照 https://cafe.naver.com/stnm/11083
.
話說老公那邊有認識幫人改名的大師？
所以拜託了他幫我們寶寶命名 👶
綜合了天文地理時晨八字等
終於得出兩個推薦的姓名了！
이민서 李旻書 Lee Min Seo /
이민하 李旻夏 Lee Min Ha
究竟要用哪個好呢？🤔
.
入住月子中心兩星期
包2次皮膚(面部)按摩、💆
1次產前按摩、1次全身按摩
這天就做了面部和全身按摩
之前沒做到的產前按摩
下次則會以重點腳部按摩代替 👣
就是不給我補回一次全身的…… 🙄
月子中心那方和按摩師就是說不同的 😓
.
下午活動項目是新生兒沐浴及按摩教學 🛀
實際是推銷清潔及護膚產品啦！😒
說是疫情關係所以取消了3個手作課和瑜珈課
但是銷售項目則繼續保留 .
(然而有人妻表示手作課也是有銷售項目 😑) .
有說嬰兒不需用太多護理產品
究竟要預備些什麼呢？該如何選呢？
現在雙泵擠奶更為純熟 🍼🍼
一天擠7次，高峰時可達130ml，很有滿足感！💪
DAY 11 產後日記 📖
寶寶的先天性代謝異常報告和血型出了 📃
一切正常 👍 (是次檢查費為4,000韓元)
但是一看到血型有點嚇著呢…… 😲
因為與我和老公的血型不同 🙄
然後上網查看，原來是有機會這樣的。😅
.
這天寶寶的臍帶脫落了~
月子中心把臍帶交給我們
不少韓國人會把臍帶好好保管
放在圖章裡面、手腳模型相架裡面等 🖼
有多元化的商業產品可供選擇…… 😂
DAY 12 產後日記 📖
是日月子中心活動又是母乳輸乳姿勢教學
就是看看親餵的時候有什麼問題
協助你去解決和糾正
其實平時遇到問題問月子中心職員也可以
這樣一星期的所謂活動項目就結束了……
本來還有的是可動玩偶製作、焦點書製作、🎯
襪子工藝、產後瑜珈…… 😔
不過有說都會銷售些什麼的 🙄
休息一下反而來得更實際！💤
現時母乳量最高峰到 160ml 了~ 🍼
DAY 13 產後日記 📖
母乳量充足的關係
說開頭擠出來比較稀的母乳可以不要 🙅
原來前奶的水份較多，含豐富乳糖。
而太多乳糖會刺激寶寶的消化道而快速排泄！
後奶則是脂肪含量較高，反而是最滋補的部分。
月子中心現時已經保存了不少我的母乳
冷藏的話只能存放3天
所以叫我用一次性儲存袋冷凍保存之後帶走
同時亦可增長擠奶相隔的時間 🕓
先前每3小時擠一次，改為4小時擠一次。
如果奶量不太出的話，則提早結束是次擠奶。
這樣就多了私人和休息時間。實在太好了~ 😊
但是晚上又說已經沒有我的母乳存量 🤔
先不用再放冰箱保管了…… 🙄
才保管了兩包的說 🍼🍼
要怎樣處理冰箱的兩包好呢？
現時平均每次有 130ml，最高峰有 215ml 呢！😲
可是親餵時吃不了多少，通常補奶瓶母乳喔…… 👶
DAY 14 產後日記 📖
收到了產後禮物 🎁
韓國的確很多健康補品 💪
這是產後食品自然產鯉魚汁
《媽媽萬歲(엄마만세)》👐
有產後調理之用
100%韓國食材製作 🇰🇷
無防腐劑和無添加劑 ❌
當中40%是鯉魚成分 🐟
老公說鯉魚營養豐富，很多時產後會服用。👍
雖然一點也不甜，糖分佔0%。
但是也不會覺得很難喝，味道可以接受。👌
每日2~3次，每次1包100ml。
產後進補或送禮給孕婦、產後媽媽也不錯呢！
另外還有母乳食品韓國產豬手主材 🐷
《寶寶萬歲(아기만세)》的產品 👶
則是有母乳促進茶之功效喔！🍼
.
산후선물을 받았다. 한국에 건강식품이 참 많다. 이것은 산후식품 자연산 잉어즙 엄마만세라고 한다. 산후조리 효능이 있다. 100% 국산 원료만 사용한다. 무방부제 무첨가제이다. 잉어 성분은 40.2% 함유. 우리 남편은 잉어 영양 아주 풍부하고 산후 많이 섭취한다고 한다. 당류 0%이고 달지 않지만 맛은 괜찮다. 매일 2~3회, 1회 1팩 100ml를 섭취한다. 산후 영양보총하거나 임산부나 출산한 산모에게 선물하기도 좋은 출산선물이다. 또한 모유식품 국산 돼지족 아기만세라는 제품이 있다. 모유촉진차이다.
DAY 15 產後日記 📖
擠奶器發生了些小插曲 🍼
黃色擠奶器喇叭部分白色那片膠不見了！😵
原來沒有那片膠是無法擠到奶的 😱
喇叭是月子中心幫忙清洗消毒
所以就問職員啦！
得知的是先前那片膠損壞了……
幸好他們給我加回一片新的~
這個擠奶器是我私人準備
居然有這配件給我，很利害。👍
.
話說另一個擠奶機是月子中心免費借用
擠奶喇叭則自行準備或在醫院購買 🏥
(擠奶機和我自備的喇叭是不同品牌)
這樣就自製了雙泵擠奶 🍼🍼
個人覺得月子中心那部較好用
有螢幕顯示時間、級別、模式等
而且喇叭不會有那片膠脫落的問題
還有黃色喇叭曾經試過母乳逆流到接駁管道 😣
不過是便攜式，管道又較長，方便靈活。
可是其實現時還沒有需要攜帶外出啊…… 🚶
最推薦的是要選擇雙泵，真的省時效率高！
DAY 16 產後日記 📖
之前提及過的 Enfant Guard 2.0
寶寶出世時做的染色體測試 👶
最後還是決定做了~
這天出報告，一切正常。😌
花點錢，換個安心。
利用了腿跟抽血和臍帶血去檢測 💉
可以預早發現有沒有遺傳的障礙等
這個是保險不包要自費的
承惠25萬韓元(約HKD1750) 💳
上次先天性代謝異常和血型檢測只需4,000韓元呢！
DAY 17 產後日記 📖
正式為大家介紹我家新成員 - 旻夏 👶
一直很苦惱究竟要用哪個名字 🤔
兩個名字都有不同的感覺，真的很難取捨……
最後參考了雙方家人和大家的意見 💡
選了旻夏這名字！
.
旻夏爸爸去辦理寶寶的出生申告了！🎉
出生後1個月內要辦理，否則會罰款5萬韓元。
最近的洞事務所(居住區域的行政福址中心)可以辦理
拿著醫院開的出生證明去填申告表即可 🖊
然後就會把新成員資料加到居民登錄表謄本上
並不會有一張另外的出世紙的喔~
如結婚一樣，沒有結婚證書的。👰
有需要時列印居民登錄表謄本/家族證明書即可 📃
除了出生申告外，同時還有多項申請。
- 嬰兒居民登陸證 [沒有法律效用的]
- 出生福利 (全國通用)
- 外食贊助：免費吃一頓自助餐 (僅本區提供)
內容期後再和大家分享~
.
親餵終於見曙光 🌄
旻夏開始可以長時間連續吸吮了~ 👏
下一步就是要控制好吸吮時間長度 👄
因為曾經達1小時不放開口呢…… 😓
DAY 18 產後日記 📖
月子中心入住兩個星期會有一次『自助餐』
究竟會有什麼吃呢？要到哪兒吃呢？🤔
怎知道中午12點照常有嬸嬸叩門送午餐來 🕛
這就是所謂的『自助餐』？不是自助的？😒
還是因為疫情關係又有變動？
但是沒有人交代或說過些什麼……
最後就像有人幫忙取來自助餐食物的樣子 🍽
就是多款種類食物的午餐啦~ 🙄
很可惜小煎堆只有1粒。很好吃呢！😆
DAY 19 產後日記 📖
來到月子中心最後一晚 🌃
沒有特別捨不捨得
偶爾也會想家的，會掛念 ALi 的…… 🐶
雖然不用憂吃的日子真是很好~ 😆
尤其是我最愛的3點下午茶！😋
這天有出院前教育
根據個別的情況來告訴注意事項 📃
因為母乳量夠的關係 🍼
旻夏應該可以不用吃奶粉呢~ 🎉
另外建議了我準備3種藥品 💊
1. 肚臍消毒藥
2. 濕疹膏
3. 通鼻劑
還有提醒我要安排寶寶打針 💉
DAY 20 產後日記 📖
我們回家啦！🏠
3星期沒見，ALi 看到我當然好興奮~ 🐶
旻夏一發出聲音，ALi 就會走過去看呢~ 😘
雖然旻夏爸爸做好家居清潔
但是因為有帶回來的行李 🎒
也要準備好旻夏的物品
加上在月子中心太勤力下單了 📦
太多包裹待拆中，有點亂…… 😅
整理了一整天，真的十分累~ 😵
然而整理好的感覺很好！😌
育兒生活現在正式開始啦！👶💪
沒有留言:
發佈留言